Home
Beauty EDIT
Shëndeti dhe Bukuria
Tiparet e Bukurisë

Shëndeti & Trupi

5 mënyra për ta rikthyer pranverën në lëkurën tuaj

Ah, pranverë, gjë e bukur! Koha për të paketuar pajisjet e dimrit, për të ndjerë diellin e ngrohtë në fytyrën tuaj dhe për të shijuar pamjet dhe tingujt e natyrës që lulëzojnë përsëri në jetë. Por a është gati lëkura juaj? Lexoni më tej për të zbuluar se si mund të siguroheni që të duket e freskët.

Lexo Tani

Shëndeti & Trupi

Pse keni nevojë për një rutinë wellness?

Disa ditë janë të qeta, dhe të tjera janë çmendurisht të zëna. Disa ditë hamë perime me çdo vakt, dhe të tjerat kanë të bëjnë me akulloren. Pavarësisht se çfarë na hap jeta në një ditë të caktuar, ne të gjithë kemi të njëjtin qëllim: të ndihemi të lumtur dhe të shëndetshëm. Kjo është arsyeja pse ne kemi nevojë për një rutinë të mirëqenies në jetën tonë - dhe kjo është mënyra se si e vendosni!

Lexo Tani

Shëndeti & Trupi

10 hapa për një jetë të shëndetshme dhe të ekuilibruar për ju dhe familjen tuaj

Sfidar me ndjekjen e karrierës, marrëdhënies, jetës shoqërore dhe familjes mund të jetë e vështirë shpesh herë - nuk është e lehtë të ruash ekuilibrin. Për t'ju ndihmuar, ne kemi renditur disa ndryshime të vogla që mund të përmirësojnë disponimin dhe shëndetin tuaj. Në fund të fundit, një person i shëndetshëm është edhe një përson i lumtur.

Lexo Tani

Shëndeti & Trupi

Suplementet - a janë të nevojshme?

Jeni perfekte? A i ndiqni gjithmonë rekomandimet e të ushqyerit? Epo, nëse jeni njeri, mendoj se mund të mos jeni. Shumica e njerëzve dinë të ushqehen shëndetshëm, por jeta mund të ndërpritet ndonjëherë, dhe ju përfundoni duke ngrënë më pak ushqime ushqyese sesa do të dëshironit. Ose mund të ndodhë që nuk keni akses në të gjithë ushqimin që dëshironi të hani gjatë gjithë vitit. Le të shohim se si mund të mbështesin suplementet!

Lexo Tani

Shëndeti & Trupi

Ballafaqimi me distancimin social

Ka situata kur duhet të kufizojmë kontaktin fizik me njerëzit e tjerë. Ndër këto situata jo vetëm që mund të rendisim rastet e rrezikshme të jetës, si pandemia aktuale e Covid-19 (Coronavirus), por edhe periudha më pak të rënda me pasoja, si infeksionet sezonale, kushtet e punës (për shembull puna jashtë vendit, në industrinë e udhëtimeve), si. si dhe kur jemi të stërmbushur me detyra dhe po luftojmë me kohën.

Lexo Tani

Shëndeti & Trupi

5 mënyra për ta rikthyer pranverën në lëkurën tuaj

Udhëzues dimëror për thonjtë e fortë

Pse keni nevojë për një rutinë wellness?

10 hapa për një jetë të shëndetshme dhe të ekuilibruar për ju dhe familjen tuaj

Shpjegimi i Rutinës Wellness nga Oriflame

Të mirat dhe të këqijat e agjërimit

Bukuri nga brenda

Suplementet - a janë të nevojshme?

Ballafaqimi me distancimin social

Le të jetë Kakao me ju!

Disa fakte rreth Astaxanthinit që ndoshta nuk i dinit

Jini të vëmendshëm