Alga e Murrme
Laminaria digitata
Emri elegant Laminaria digitate I referohet dukjes valore të algës së murrme, që i përngjan një dore me gishtërinjë të butë: Lamina nënkupton ‘teh’ dhe Digitus nënkupton ‘gisht’ në Latinisht. Alga gjithashtu ka emra të tjerë leshterik, lemsh, thupra e Detit apo Kombu, dhe gjendet në ujërat e ftohtë në të mesëm, duke përfshirë bregun e Detit Verior të Suedisë. Një përbërës i njohur është kuzhina tradicionale Japoneze dhe Kineze, Laminaria vlerësohet lartë për përmbajtjen e saj të pasur nutricionale të elementeve me gjurmë dhe mineraleve, duke i bërë jashtëzakonisht zbutëse për lëkurën dhe rigjeneruese në bukuri.
Përfitimet kryesore
- Zbutëse dhe rigjeneruese për lëkurën, duke ju falënderuar mineraleve si kalciumi, potasiumi dhe magneziumi.
- Laminaria ndihmon në ruajtje të hidratimit, duke ju falënderuar përmbajtjes polisakaride.
- E pasur me antioksidantë, në veçanti vitamina A dhe B.
Laminaria digitate njihet se përmbanë një numër përbërësish mineral siq janë kalciumi, potasiumi dhe magneziumi, që mund të ndihmojnë në rigjenerim të lëkurës.