We decided to discover Igelösa, the place where scientists with a true passion for health and wellbeing are making medical and nutritional breakthroughs that create positive change in people’s lives, all around the world.
Lexo TaniA e keni gjithnjë e më të vështirë t'i përmbaheni rutinës së palestrës? Ne e dimë ndjenjën! Por mungesa e motivimit duhet të jetë gjëja e fundit që ju ndalon të kujdeseni për shëndetin tuaj. Pra, këtu janë disa këshilla se si të qëndroni të motivuar.
Lexo TaniNo matter your age, your profession or where you live in the world, the importance of having a rock-solid daily routine can never be underestimated.
Lexo TaniLooking for a quick bite to eat at work or on the go? Then you have to try these five healthy snacks. They take less than five minutes to prepare and are as delicious, as they are healthy!
Lexo TaniFor most people vacation means relaxation. As in letting go of everyday routines and live the most extravagant lifestyle possible. But if you want to keep exercising, to stay energised and feel good about yourself, we suggest you try these five travel-friendly workouts.
Lexo TaniDisa ditë janë të qeta, dhe të tjera janë çmendurisht të zëna. Disa ditë hamë perime me çdo vakt, dhe të tjerat kanë të bëjnë me akulloren. Pavarësisht se çfarë na hap jeta në një ditë të caktuar, ne të gjithë kemi të njëjtin qëllim: të ndihemi të lumtur dhe të shëndetshëm. Kjo është arsyeja pse ne kemi nevojë për një rutinë të mirëqenies në jetën tonë - dhe kjo është mënyra se si e vendosni!
Lexo TaniTë ndani kohë kualitative për kujdesin për vetveten është e rëndësishme – një tërheqje nga aktivitetet e përditshme është mënyra e përsosur për tu ndarë tërësisht nga rutina jonë ditore dhe për tu ri-lidhur me vetveten. Zbuloni më shumë për tërheqjen dhe kujdesin për veten me ekspertin Suedez për mirëqenie Elin Lundblad.
Lexo TaniRutina Wellness nga Oriflame është ndërtuar mbi qasjen tonë ABC të lehtë për t'u ndjekur. Por çfarë do të thotë kjo? Dhe si mund ta zbatoni atë në jetën tuaj?
Lexo TaniQoftë nëse tashmë ushtroni me rregull ose jo, ambienti i jashtëm ka shumë për të ofruar për shëndetin dhe mirëqenien tonë. Dëshironi të dini arsyen? Vendosni pak krem kundër diellit, dhe ikim!
Lexo Tani
